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要拒收短信和电话信息，可以采取以下方法。
1、屏蔽来自特定号码的短信：
如果不想再接收某个号码发来的短信，可以在手机中将其设置为屏蔽或拦截，不同手机品牌的操作方式可能略有不同，一般在“设置”或“拦截设置”中操作。
也可以下载第三方短信拦截软件，来屏蔽来自特定号码的短信。
2、不回复不关心的短信：
对于不关心的短信，可以选择不回复，逐渐就不会再收到此类短信。
对于电话：
1、拦截特定号码：
可以将不想接听的电话号码添加到手机的黑名单或联系人中，这样手机会自动拦截来自该号码的来电，同样，不同手机品牌的操作方式可能有所不同。
2、使用第三方软件拦截：
可以下载第三方来电拦截软件，根据需求设置拦截规则。
3、开启勿扰模式或飞行模式：
在手机设置中开启勿扰模式，可以屏蔽所有来电和短信，若只想屏蔽电话而保留短信，可以在来电界面点击“设置”，选择拦截所有来电但允许接收短信，开启飞行模式也会屏蔽所有电话和短信。
需要注意的是，虽然以上方法可以帮助你屏蔽不想接收的短信和电话信息，但过度屏蔽可能导致错过重要的信息或电话，在屏蔽前请确保了解屏蔽对象的性质，并谨慎操作。