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要拦截境外电话，可以采取以下几种方法。
1、智能手机设置：大多数智能手机都提供了拦截来电的功能，可以通过手机设置中的“拦截”或“拒绝”功能，设置拦截所有未知号码或自定义号码，也可以下载一些手机安全软件，如腾讯手机管家等，这些软件通常提供了更强大的拦截功能，包括拦截境外电话。
2、运营商服务：可以联系所在地的运营商，请求他们协助拦截境外电话，运营商可能会提供特定的服务或设置，以帮助你拦截来自特定国家或地区的电话。
3、政府反诈中心：如果怀疑是诈骗电话，也可以向所在地的反诈中心寻求帮助，他们可能会提供一些建议或协助你拦截这些电话。
需要注意的是，虽然拦截境外电话可以有效避免一些骚扰或诈骗电话，但也有可能会错过一些重要的来电，在拦截境外电话时，请确保不会影响到重要的通信，无论采取何种方法，都应谨慎对待任何未知来电，不要轻信来电内容，以免遭受损失。